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1、孕期可饮用安满奶粉，其中含有多种维生素、纤维素、蛋白质等，可补充孕期妇女每日所需营养。

2、通常一汤匙50g奶粉，兑入50毫升温开水，每次大约饮150毫升，每日两次即可，孕妇平时要注意控制体重，一般建议整个孕期最好不要超过125公斤，以免出现体重过大而引起并发症。

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