大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题鲫鱼汤的功效与作用什么鱼营养最高，鲫鱼汤的功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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鲫鱼汤是一道很常见的菜,主要是把鲫鱼和其他食材一起熬制而成的汤菜。一般说来,鲫鱼汤多呈奶白色,味道鲜美,营养丰富。不论男女,鲫鱼汤都是一道非常适宜食用的菜肴。那鲫鱼汤有什么作用呢?

一、鲫鱼汤的功效

1、增强免疫力。因为鲫鱼汤含有非常丰富的蛋白质,适量的食用可以为人体补充大量的蛋白质,从而提高身体的免疫力。

2、通乳对产后女性来说,食用鲫鱼汤可以起到一定的通乳作用。产妇要注意补充营养。

3、心血管疾病防治。因为鲫鱼汤含有低脂肪,而且有降低胆固醇的作用,所以适量食用后可以起到预防心血管疾病的作用。

二、鲫鱼汤食用禁忌

1、幼儿是不能吃的。因幼儿年龄较小,食用鲫鱼汤时容易被刺卡。谨慎使用。如果要吃的话,家长一定要把它关好。

2、痛风患者不能服用。由于鲫鱼汤中含有大量嘌呤物质,所以痛风患者不能使用,以免加重病情。

3、过敏的人是不能使用的。因为鲫鱼属于河鲜类,容易引起人体过敏。因此过敏的人不要用,以免导致身体出现过敏症状。

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