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1、颈僵硬的快速治疗方法主要有以下几个方面,第一,颈部僵硬后,可以在合适的时间戴颈托,目的是尽量减少颈部活动范围,减少再活动造成的疼痛和疾病恶化,其次就是局部热敷,热敷后进行理疗和按摩,目的是促进外周血液循环的恢复,更好地恢复肌肉损伤,从而大大减轻疾病。

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