大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题孕妇怎么自己判断宫缩真假，规律性宫缩是什么感觉很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、宫缩是一种有规律且逐渐加强的子宫收缩,孕妇会感到腹部有规律地缩紧,摸起来较硬,并伴有腹痛。

2、 早产时,宫缩持续30秒或更多,间隔5-6分钟。

3、 宫缩效果最好,持续时间在50-60秒左右,持续时间在50-60秒左右,强度增大,间歇时间缩短,大约2-3分钟,即有规律的宫缩。

4、 有规律的宫缩是分娩的先兆,宫缩的疼痛程度因人而异。

5、 有些产妇感觉是在腹部,有些感觉在腰部,只要宫缩不强烈,可能没有什么感觉,也可能是月经来时小腹疼痛。

6、 提示孕晚期,孕妇应增加孕检次数,出现规律的宫缩,一定要到医院等待分娩。

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