大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题成人缺锌会有什么症状?，成年人缺锌会有什么症状很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下成年人缺锌会有什么症状这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

锌剂属于人体必需的营养素,如果日常生活中不注意摄入营养均衡,就有可能导致身体中缺锌,小孩子缺锌往往不爱吃,长得非常慢,除了小孩子缺锌外,还会长得很慢,缺锌的孩子除了缺锌外还缺锌,还会缺锌。

一、成年人的锌缺乏症状

1.食欲不振

成人的饮食在逐渐减少,即使出现了偏食、厌食的情况,也要及时到医院进行微量元素检查,看是否存在缺锌的情况。

2.味道嗅觉异常

当体内缺乏锌时,就会导致味觉、嗅觉失灵,嘴上不能判断酸甜苦辣的味道,有些香臭等气味也不能很清楚,这可能是锌的摄取不足。

3.脱落

若脱发现象越来越严重,每次洗头梳头时都会有大把的头发脱落,还要警惕是否是缺锌。

4.甲片有白点

若发现自己指甲上出现白斑,且手指头上常出现倒刺,极有可能是缺锌。

5.毛囊炎

成人体内缺乏锌,皮肤就会变得粗糙、无光泽,皮炎会反复发作,脸上也容易出现癣。

6.记忆丧失

缺乏锌的人会丧失记忆力,做事情时注意力不集中,他们的反应也会变得迟钝。

7.雄性不育症

男人体内缺锌时,可能会发生精子不液化、弱精、精子活力低下、精子数量少,甚至可能导致前列腺炎。

8.免疫低下

由于经常挑食偏食,所以缺锌的人会导致身体免疫力下降,甚至会出现厌食的症状,这就是感冒发烧、扁桃体发炎、支气管炎等疾病,晚上睡觉的时候也会出现盗汗现象。

二、锌的补充剂

1.膳食补充剂

人体缺少锌元素时,可多吃些瘦肉、猪肝、鱼、蛋黄、牡蛎、花生、小米、萝卜、白菜等含锌丰富的食物。

2.口服锌补剂

出现缺锌症状时,可在医生指导下服用葡萄糖酸锌等补锌的产品。

本文成年人缺锌会有什么症状到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。