大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题代餐饼干减肥对身体有损伤吗?，代餐饼干减肥害处多吗？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下代餐饼干减肥害处多吗？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、代餐饼干减肥一般没有害处，吃了以后既可以减轻体重，还可以达到养胃饱腹的效果。

2、但是在减肥过程中时间会比较慢，有的人群可能还会达不到理想减肥的效果，如果想要减肥，通常可以选择做吸脂手术或埋线减肥的方法改善，可以快速的让身体达到变瘦效果。

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