大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题长期吃左旋肉碱有副作用吗，左旋肉碱有副作用吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、正常情况下左旋肉碱较少产生副作用,因为它是维他命类物质,人体在运动的时候也可以自己合成,帮助消耗脂肪,不过,自己合成的量就比较少了。

2、 左旋肉碱咖啡的减肥原理主要是因为左旋肉碱能消耗脂肪,咖啡、尤其是热咖啡都是消耗身体能量的,按照这些作用可以减肥。

3、身体健康才是真正的美丽。

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