大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题山药和什么一起吃补肾最好，山药和什么一起吃补肾很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、与山药一同食用，可起到补肾益脾的作用:第一种，羊肉是温补之品。

2、山药与羊肉同食，能起到温补之效；第二种，枸杞是中医常用的中药材。

3、含有丰富的营养成分，山药和枸杞同食，也能起到温补肾气的作用；第三种。

4、山药加一些温补之物一起食用，能达到补肾壮阳的效果，还能增强体质。

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