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胃肠感冒能吃什么水果好 胃肠感冒吃什么水果好

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题胃肠感冒能吃什么水果好,胃肠感冒吃什么水果好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!hello,...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题胃肠感冒能吃什么水果好,胃肠感冒吃什么水果好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下胃肠感冒吃什么水果好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、胃肠感冒患者如果需要吃水果,可以在感冒晚期的时候吃一些温和的水果,比如苹果、山楂,也可以吃富含维生素C的水果,比如猕猴桃、草莓、鲜枣、橙等,可以提高患者免疫力,增强体质。另外,要注意饮食清淡易消化,在治疗的时候可以多吃流食。

2、苹果中含有丰富的微量元素,苹果具有增强免疫力、抗抗病毒的功效。山楂具有促进消化、增进食欲、缓解病情的作用,还可以多吃些山楂。但是如果有胃溃疡,或胃反酸,就不要吃。多吃富含维生素C的水果,如猕猴桃、草莓、枇杷、鲜枣、柿子、橙等。维生素C对胃肠道有一定的保护作用,可以提高免疫力,增强患者的体质。

3、此外,胃肠感冒患者一般会有恶心、呕吐、腹泻等明显的消化道症状,因此要注意饮食卫生,既要注意营养,又要帮助恢复健康,增强体质,同时要注意保护肠胃,不吃伤肠胃的食物。要多吃流食,多吃维他命、高蛋白的食物。

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