大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题减肥饿了吃什么不会胖呢，减肥饿了吃什么不会胖很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、不推荐通过节食来减肥。

2、如果晚上饿了，可以适当的吃一些水果。

3、但不宜过量。

4、最有效的减肥方法是控制饮食，减少油腻食品，减少垃圾食品，少吃甜食，可以多吃蔬菜水果等，富含维生素的食物，不喝啤酒，不喝碳酸饮料，增加运动量，选择健身房进行正规的训练，有助于减肥，另外也可以采用中医针灸减肥法，包括拔罐减肥法，都有一定的疗效，你可以尝试。

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