大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题睡眠不够就头痛什么原因，宿醉头疼怎么缓解很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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宿醉头疼可以通过一般疗法、物理疗法、药物疗法等方式来缓解，需要根据病情的严重程度合理的调理。

1、一般疗法：出现宿醉头疼的情况时，可以通过多喝水或者是蜂蜜水的方式来有效的解酒，达到缓解头痛的效果，这样也有利于促进酒精的代谢。

2、物理疗法：出现宿醉头疼的情况时，可以通过对头部热敷和按摩的方式来有效的促进局部的血液循环，达到缓解和改善的效果。

3、药物疗法：如果头疼情况比较严重时，可以在医生指导下，通过口服镇痛类的药物来有效的调理改善，比如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。

除了通过以上方式来有效缓解外，也可以配合中医通过局部针灸或放血疗法等方式来改善。

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