大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题孕妇可以吃海苔吗早期，孕妇可以吃海苔吗早期？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、苔藓只是一种普通的食品,含有丰富的矿物质,如钾,钙,镁,磷,铁,锌,碘等,孕期内可适量食用,不会影响腹中胎儿的健康发育。

2、孕期有了胎儿就可以吃了,但任何食物都有度,尤其是干海苔中的盐分和味精含量很高,长时间连续食用对身体不好,一次最好不要超过1两。

3、若基础血压稍高,吃后更难受,吃完后多喝水。

4、食物中应注意营养均衡,少吃深加工食品和熏炸食品,少吃辛辣刺激的食物,多吃清淡的食物。

5、不要喝茶,咖啡,不要吃薏苡仁。

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