大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题最快减肥法三天瘦10斤，拉肚子能减肥吗？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下拉肚子能减肥吗？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、腹泻确实能在短时间内减轻体重，但实际上并不能减轻体重。

2、许多人把腹泻误认为是解毒，这就是减肥。

3、然而，人们很少想象频繁的腹泻只会消耗人体内的水和电解质，而不会消耗脂肪。

4、事实上，这并不能真正减肥。

5、这不仅达不到减肥的效果，还会损害身体健康。

6、所以如果要健康减肥就要合理进行有氧运动，适当补充营养的同事要减少热量的摄入。

本文拉肚子能减肥吗？到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。