大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题吃什么水果去火排毒效果最好，吃什么水果去火排毒很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、食用凉性水果有清热解毒的作用，如柚子、西瓜、梨、苦瓜、葡萄、哈密瓜等水果，其中哈密瓜中含有丰富的瓜精酸。

2、具有降火的功效，平时若有上火症状，可适当多喝水。

3、加快体内毒素排出，多吃些蔬菜水果，有清热泻火的作用。

4、饮食要清淡，忌食辛辣刺激性食物，忌食生冷油腻之品。

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