大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题大腿拉伤了怎么办，大腿拉伤会自行恢复吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、大腿拉伤的情况一般是可以自行恢复的。

2、肌肉拉伤是由于运动过程中肌肉的急剧收缩或过度牵拉所造成的损伤。本病多见于运动员,其临床表现主要为局部疼痛、红肿、瘀伤、肌肉痉挛或肌无力等。多数情况下,肌肉劳损经过适当的休息和治疗后,可以完全恢复,但是有些病人可能会留下肌肉和肌腱的损伤。大腿拉伤可以自行恢复,但是要看拉伤的程度。如大腿仅有轻微拉伤,卧床休息,制动保护,可逐步恢复。不过如果大腿拉伤程度比较重,有明显的疼痛、酸胀、活动受限等表现,就很难自行恢复,经常需要通过一些对症治疗的干预来缓解。可以局部外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、雪山金罗汉止痛涂膜剂等药物,同时在局部进行磁疗、干扰电超声、红外偏振光等治疗,可促进大腿拉伤后的相关症状得到缓解。

3、大腿拉伤病人要注意:病人如果肌肉劳损比较轻,饮食方面没有太多禁忌,饮食方面也可以。假如损伤的范围很广,早期要注意轻食,避免吃辛辣、油腻的食物,尤其是下肢严重的肌肉劳损。长时间卧床很容易导致肠胀气。所以,建议多吃易消化的食物,比如蔬菜食品等。治疗时应避免吸烟及饮酒,以免刺激肌肉损伤,影响肌肉及软组织的愈合。记得揉揉,局部热敷,这样会加速出血,加重损伤。这样不好,会加重病情,所以最重要的是休息和刹车。

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