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1、减肥甩脂机对人体要合理的运用，不然可能导致损伤肾的情况，同样也会对骨骼造成重大的损伤，严重时可产生震动病，消耗体内脂肪以及能量过多的时候，会导致身体机体免疫力的降低。

2、减肥要配合少吃多运动，不然很容易反弹。

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