大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题视力4.6是近视多少度，视力4.2是近视多少度很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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4.2近视眼在400度左右，眼睛是人类和动物的重要视觉器官，由眼球和眼睛的附属器官组成，我们的眼睛必须使物体反射出来，使物体反射出来的光线直接落到视网膜上。而且近视眼患者只能看到近处的物体，而远近的物体则看起来很模糊，这是因为图像在聚焦到视网膜的前面。

近视眼饮食应注意哪些?

1、不要长时间连续操作电脑和看书学习，使用电脑不宜连续超过两个小时，应每隔一小时左右休息10—15分钟，休息时可以看看窗外绿树或远处的风景，在操作电脑和读书学习时，要保持良好的姿势，不要躺着看书或在光线不好的地方读书，

2、定期做眼保健操，使眼睛得到充分放松。经常去户外锻炼，呼吸一些新鲜空气。日常生活中不要熬夜，要保证充足的睡眠时间，养成早睡早起的习惯。近视眼不仅会视力低下，而且眼睛会感到干涩疲劳，精神难以集中，必须及时矫正。

3、在饮食方面要补充维生素和蛋白质，多喝水，多吃坚果类食物，多吃一些新鲜的青菜和水果，多吃一些有养肝明目作用的食物，如桂圆、大枣、枸杞子、柑桔、羊肝、黑木耳等，要少吃糖果和高糖食品。

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