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1、喝胶原蛋白真的很有效，胶原蛋白对我们人体很重要，多喝胶原蛋白会让你看起来很年轻，身体也会变得很强壮。

2、而且只要你经济能力好，那么就可以通过喝胶原蛋白来补充体内的胶原蛋白，但是在购买的时候，一定要注意真假，贵一些的一般不会有假货。

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