大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题减肥食谱一周瘦10斤科学减肥，吃西红柿可以减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、现在减肥的方法还是很多，吃西红柿对减肥有一定的辅助作用。

2、因为西红柿有促进消化的作用，而且西红柿还有一定的保护皮肤的作用，比如可以达到淡斑美白的效果，但是想要真正达到减肥的目的并不是光吃西红柿就能达到的，在饮食上也要注意，不能吃过于油腻的食物，尤其是不能吃肉类的食物，要注意营养均衡，这样才能真正的瘦下来。

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