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落枕后睡觉要什么姿势好 落枕后睡觉要什么姿势

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题落枕后睡觉要什么姿势好,落枕后睡觉要什么姿势很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!hello,...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题落枕后睡觉要什么姿势好,落枕后睡觉要什么姿势很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下落枕后睡觉要什么姿势这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、发生落枕后,颈部会有较大的不适,可采取侧卧的方式,枕头和肩膀一样高,若病人左肩疼痛较重,可选择右侧卧位。

2、右颈痛选择左侧卧位,枕头不要太软或太硬,保持适当的硬度。

3、如病人颈部疼痛较重,可采用热敷方法,以促进颈部血液循环,注意保暖。

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