压力会让你生病——很多人都知道，根据自己的经验：我们更容易感冒，甚至患上与压力有关的疾病。但是，由于松鼠现在提出的研究苦难，当我们强调我们的室友：如果压力水平高，许多压力激素在体内循环，然后口腔中的保护和有益微生物的生物多样性下降，但它可能在其他地方。

我们与数十亿微生物分享我们的身体：生活在我们身上和我们身上的细菌比细胞还多。仅在小肠，每毫升肠液就会产生10亿个细菌；在大肠里只会高一个数量级。但是，这个优点并不值得关注，但对我们来说却很重要。最重要的是，我们的肠道菌群对我们的健康起着决定性的作用，这一点近年来越来越被证明。如果我们消化器官中的微生物群落是完整多样的，那么它就保证了病原体不容易固定，它帮助消化，甚至在我们吃饱的时候发出信号。

此外，研究表明，正确的肠道菌群甚至可以预防哮喘和过敏。此外，我们的免疫系统受到与微生物相互作用的极大影响。难怪研究人员试图研究健康微生物群的组成，以及它如何影响其组成。

加拿大圭尔夫大学的梅森斯托哈特和他的同事们研究了压力是如何影响口腔菌群的。然而，他们没有选择人类作为测试对象，而是选择了野生松鼠。其中24只在安大略省的阿尔冈昆公园(Algonquin Park)捕捉到活的陷阱，并在再次放生前收集了动物的唾液和粪便样本。关于粪便，研究人员确定了松鼠体内的应激激素水平有多高，DNA细菌DNA中包含的唾液告诉他们动物口腔区域存在哪些微生物。为了检测松鼠的个体变化，Stothart和他的同事重新捕获了有标记的动物，并在两周后再次取样。例如，他们可以观察

更多压力-稀薄微生物群

结果是：“松鼠的压力越大，它们嘴里的细菌生物多样性越低，”斯托哈特说。应激激素水平的升高表明在负荷动物体内发现了更多的潜在致病菌。这也适用于第二次捕获的动物，其压力水平高于第一次捕获的动物。在这里，研究人员还发现了较差的微生物群落和较高水平的病原体。根据其研究人员的说法，这是否是一种巧合可以用免疫系统的应激反应来解释：如果更多的应激激素通过身体窃取快感，它们甚至会吞噬细胞和信使，如细胞因子的释放增加。这些反过来具有抗菌作用，旨在防止病原体的入侵。