UCL领导的一项新研究发现，持续的消极思维可能会增加患老年痴呆症的风险。

在发表的关于55岁以上人群阿尔茨海默病和痴呆症的研究中，研究人员发现，“重复性负面思维”(RNT)与随后的认知下降和阿尔茨海默病相关的有害大脑蛋白质沉积有关。

研究人员表示，现在是时候进一步研究RNT作为痴呆症的潜在风险因素，应该研究正念或冥想等心理工具，看看它们是否可以降低痴呆症的风险。

主要作者Natalie Marchant博士(UCL精神病学)说：“众所周知，中年和老年时期的抑郁和焦虑是痴呆症的危险因素。在这里，我们发现一些与抑郁和焦虑相关的思维方式可能是患有这些疾病的人更容易患痴呆症的潜在原因。

“结合其他将抑郁和焦虑与痴呆症风险联系起来的研究，我们预计长期的消极思维会增加痴呆症的风险。我们认为没有证据表明短期的挫折会增加患痴呆症的风险。患痴呆症的风险。

“我们希望我们的发现可以用来帮助人们减少消极的思维模式，从而降低患痴呆症的风险。”

在阿尔茨海默氏症协会支持的研究中，来自UCL、INSERM和麦吉尔大学的研究小组在预防AD-AD队列研究中研究了292名55岁以上的人，以及来自IMAP队列的68人。

在两年的时间里，研究参与者回答了他们通常如何看待负面经历的问题，重点是RNT模式，如对过去的反思和对未来的担忧。参与者还完成了抑郁和焦虑症状的测量。

评估他们的认知功能，测量记忆力、注意力、空间认知和语言。一些(113)参与者还接受了PET大脑扫描，以测量tau和淀粉样蛋白的沉积，当这些沉积在大脑中时，会导致最常见的痴呆症，即阿尔茨海默氏病。

研究人员发现，显示出更高RNT模式的人在四年中经历了更多的认知衰退，他们的记忆力下降(这是阿尔茨海默病的早期迹象之一)，他们的淀粉样蛋白和tau蛋白沉积更有可能。大脑。

抑郁和焦虑与随后的认知下降有关，但与淀粉样蛋白或tau沉积无关，这表明RNT可能是导致阿尔茨海默病风险的抑郁和焦虑的主要原因。

马坎特博士说，“我们认为，重复的负面思维可能是痴呆症的一个新的风险因素，因为它可能以一种独特的方式促进痴呆症的发生。”

研究人员认为，RNT可能通过影响高血压等压力指标来增加老年痴呆症的风险，因为其他研究发现，生理压力也可能导致淀粉样蛋白和tau蛋白的沉积。

合著者GaelChtelat博士(INSERM和卡昂-诺曼底大学)评论道：“我们的思想可能会对我们的身体健康产生生物影响，这种影响可能是积极的，也可能是消极的。冥想等心理训练方法可能有助于促进积极抑郁。——调整与消极相关的心理计划。

“关注心理健康很重要，这应该是公共卫生的主要重点，因为它不仅在短期内对人们的健康和福祉很重要，而且可能会影响你患痴呆症的风险。”