为了你的健康，每天喝一杯酒——所有的酒都对你有害。

这项全球研究声称是同类研究中最全面的。它给之前支持酒精在特定条件下的保护作用的报道泼了一盆冷水。

尽管研究人员承认适度饮酒可以预防心脏病和糖尿病，但他们表示，癌症和其他疾病的风险大于这些好处，并呼吁改变医疗指导。

“关于酒精对健康有益的广泛观点需要修正，”该报告发表在《柳叶刀》医学杂志上。

大多数国家指南建议，每天喝一两杯葡萄酒或啤酒对成年人的健康是安全的。然而，该报告的作者说，“我们的研究结果表明，不存在最安全的饮酒水平。”

这项研究由西雅图健康计量与评估研究所的研究人员进行，研究了1990年至2016年195个国家的酒精使用水平及其对15至95岁人群健康的影响。

调查发现，2016年酒精导致280万人死亡，是15岁至49岁人群过早死亡和残疾的主要风险因素，占所有死亡人数的10%。

研究发现，肺结核、道路伤害和自残是年轻人酒精相关死亡的最常见原因。同时，对于50岁以上的人来说，最大的杀手是癌症，尤其是女性。

报告作者表示，目前的饮酒习惯构成了“对未来人口健康的严重影响”，并敦促人们重新思考自己的饮酒方式。

这项研究声称超出了以往研究的范围，因为考虑了一系列因素，包括全球592项研究和2800万人的意见。

它是华盛顿大学一项更广泛的全球疾病负担研究的一部分，该研究项目汇编了世界上疾病和死亡原因的数据。