大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题为什么不建议喝小青柑，小青桔茶的功效与作用及食用方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下小青桔茶的功效与作用及食用方法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、小青桔茶主要能够达到提神醒脑的效果，而且能够达到美白肌肤和润喉利咽的效果，也能够促进机体的新陈代谢，并且还能够利尿通便。

2、一般可以通过温水冲泡的方法饮用，但是一定要避免在晚上睡觉前大量饮用，否则会出现夜间尿频，对于睡眠质量也会造成影响。

3、平时还需要注意好饮食调整，需要做到清淡饮食。

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