大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题乳糖酶主要作用，乳糖酶的作用是什么？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下乳糖酶的作用是什么？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、乳糖酶的作用可以促进肠道消化和吸收，同时也可以补充身体微量元素，改善消化不良和便秘等症状。

2、乳糖酶一般存在于食品中，比如半乳糖、葡萄糖、奶粉，作为营养物质，为身体提供能量达到补充营养，改善肠道微循环等作用，也可以调节机体和肠道蠕动，帮助消化，预防便秘等效果。

3、食用后也可以多食用纤维类的食物效果更好。

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