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1、花生米萌发后可食用,不含毒素。
2、并且花生米中所含的营养价值远远高于花生米,花生米中含有大量的白藜芦醇。
3、食用后能有效降低血脂,降低血压,能起到一定的抗氧化作用,对皮肤有保护作用。
4、并且在花生发芽后,花生中的蛋白质将以氨基酸的形式水解,非常有利于人体吸收。
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