大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题减肥喝水的最佳时间表，减肥期间一天喝多少水很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下减肥期间一天喝多少水这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、减肥期间一天喝2000毫升水左右，具体要根据实际情况来定，由于每个人情况有所不同，饮水量会产生明显差异。

2、身体有肥胖症状，应该通过合适的方式进行减肥，可以积极参加体育锻炼，常见运动方式主要有跑步、游泳等，通常情况下可以用来燃烧热量和脂肪，达到减肥的效果，通常可以让身材有所改善。

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