大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题吃桑葚有什么好处和功效，桑葚是凉性还是温性很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下桑葚是凉性还是温性这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、桑葚既不属于良性也不属于温性，是属于一种寒性的。

2、桑葚是生活当中比较常见的一种水果，当中含有丰富的营养物质，能够及时满足身体所需要的多种营养，而且还能够达到滋阴补血的效果，对于自身的健康是有好处的，所以在生活当中可以适当的吃一些。

3、日常生活中一定要注意好饮食调整，不能不过多进食辛辣刺激性食物。

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