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1、以香蕉为主要原料的水果含钾量最高。
2、像椰子,桔子和芒果这些水果富含钾。
3、可常放一些香蕉在起居室内,这样既简单又补钾,也可防止便秘的发生。
4、如同时患有糖尿病患者应注意水果中的高糖,不宜过量食用。
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