大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题减肥期间晚上吃香蕉可以吗，减肥晚上吃香蕉可以吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下减肥晚上吃香蕉可以吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、您好，根据您提出的问题，您在减肥的时候选择晚上吃香蕉，原则上是可行的，但是也不能吃得太多，因为香蕉的热量还是很高的。

2、而减肥的最好方法是通过控制饮食和科学合理的运动相结合，其关键在于长期坚持。

3、你也不能因为减肥而放弃营养均衡的饮食。

4、同时，你也需要保持一个良好的心态，这样才能逐渐减肥，周而复始，长期坚持，才能达到你理想的状态。

5、希望我的回答对你有所帮助。

6、祝你生活愉快！。

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