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运动员的心率一般是多少 运动员的心率一般在多少左右

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题运动员的心率一般是多少,运动员的心率一般在多少左右很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题运动员的心率一般是多少,运动员的心率一般在多少左右很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下运动员的心率一般在多少左右这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、在正常情况下,运动员的心率大约为50次/分钟。

2、成年人的平均心率为每分钟75次,正常范围为60-100次/分。

3、锻炼强度、锻炼项目和锻炼时间对心率的快慢有一定影响,锻炼时间越长,训练强度越大,心肺功能越差。

4、心脏迷走神经张力增加是导致运动员心率下降的主要原因。

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