大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题运动员的心率一般是多少,运动员的心率一般在多少左右很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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1、在正常情况下,运动员的心率大约为50次/分钟。
2、成年人的平均心率为每分钟75次,正常范围为60-100次/分。
3、锻炼强度、锻炼项目和锻炼时间对心率的快慢有一定影响,锻炼时间越长,训练强度越大,心肺功能越差。
4、心脏迷走神经张力增加是导致运动员心率下降的主要原因。
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