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1、总是打盹犯困可能是出现了贫血的情况，也有可能是气血虚弱。

2、如果比较容易挑食或者是营养不良的时候会引起贫血，主要症状表现为面黄肌瘦、身体乏力和无精打采，最好到医院去通过抽血测验的方式来诊断是否有贫血的情况。

3、如果有贫血，可以在医生的指导下服用补血宝、维铁缓释片来补血。

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