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1、通常情况下的度数在300-350度之间,属于中低度数的近视,要注意保护眼睛,避免出现视力下降的情况,可以佩戴近视眼镜进行矫正。

2、 养成良好的用眼习惯,避免长时间看电脑或玩手机,每天要让眼睛得到充分的休息,可以坚持看远处的绿色植物,每天坚持做眼保健操。

3、 经常去医院检查视力,做视力监测,工作半小时需要休息。

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