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1、下面没水干涩可以在性生活时多做足前戏得到改善，如果是由于身体激素水平降低的问题，还需要在医生的指导下用药物调理治疗，必要的时候也可以通过用一些润滑剂来改善。

2、一般在性生活前没有足够的前戏通常会导致出现阴道炎症，可是随着年龄的增长，身体雌激素水平下降也会出现阴道干涩的情况。

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