大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题热水泡脚的好处与坏处一次多长时间好，热水泡脚的好处与坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下热水泡脚的好处与坏处这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

热水泡脚的好处可以缓解疲劳、改善睡眠、驱寒保暖等，如果患者本身存在足癣疾病，用热水泡脚，可能会加重足癣症状、长时间泡澡对血管损伤较大等。

一、好处

1、缓解疲劳：脚上有许多穴位，每天晚上用热水泡脚，可以缓解一天的疲劳，减轻脚部不适。

2、改善睡眠：如果患者本身存在着失眠情况，坚持一段泡脚，能够促进脚部的血液循环，改善睡眠。

3、驱寒保暖：特别是在寒冷的冬季泡脚，能够将人体内的寒气去除，预防感冒。

二、坏处

1、加重症状：若患者存在足癣疾病，用温水泡脚，会造成双脚瘙痒，加重足癣症状。

2、血管损伤：特别对于一些患有心血管疾病患者，泡脚的时间过长，会对血管造成损伤，加重局部的阻塞。

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