大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题怀孕能吃柿饼吗前三个月,怀孕能吃柿饼吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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1、孕期可适当食用柿饼,柿饼营养丰富,含有钾、钙、铁、磷、维生素C和维生素 A等多种营养物质。
2、能补充自身营养,满足胎儿营养需求,尤其是富含维生素 A的柿饼。
3、有利于胎儿眼睛发育,含钾元素,能保持孕妇酸碱平衡。
4、对胎儿神经发育也有好处,富含纤维质的食物很适合便秘孕妇食用,但柿饼多吃不易消化。
5、建议孕妇少量食用。
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