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孕后期睡觉姿势需要注意哪些事项 孕后期睡觉姿势需要注意哪些

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题孕后期睡觉姿势需要注意哪些事项,孕后期睡觉姿势需要注意哪些很多人还不知道,现在让我们一起来...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题孕后期睡觉姿势需要注意哪些事项,孕后期睡觉姿势需要注意哪些很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下孕后期睡觉姿势需要注意哪些这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、随着胎儿的发育,子宫逐渐增大,子宫底逐渐升高。

2、子宫偏大,发生轻微右旋,压迫下腔静脉,影响下肢血液循环,易引起下肢水肿。

3、与此同时,腹主动脉也受压,影响心脏回心血量,进而影响胎盘和胎儿的血运;右旋子宫还可压迫右侧输尿管,引起右侧肾积水;子宫底上升性压迫胃,易引起食欲不振、消化不良、食管返流等。

4、妊娠晚期,孕妇休息时尽量采取左侧卧位,可减轻子宫右旋,减轻子宫对下腔静脉和腹主动脉的压迫,改善胎盘和胎儿血供。

5、吃完饭注意不要躺在床上休息,如有需要可采取斜卧位休息。

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