大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题承山怎么按摩，承山按多久去湿气很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下承山按多久去湿气这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、推拿承山穴可祛除体内湿气,一般推拿一个月左右就能有效祛除湿气,对便秘、腹胀的患者效果很好。

2、 推拿承山穴时,在找承山穴的时候,可以踮着脚,在小腿肌肉的尾端,就是所谓的承山穴,在推拿的过程中,一定要掌握好推拿的力度,不要太大。

3、 推拿承山穴是疏通体内湿气的最有效、最简单的方法,因此在湿气较重的情况下,千万不要再吃肥腻、厚味的食物,以免加重湿气。

本文承山按多久去湿气到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。