大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题减肚子上的赘肉最快最有效的方法，柠檬减肥法一周瘦20斤很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、适当吃点柠檬，能帮助快速减肥。

2、由于柠檬非常酸，直接吃下去，对牙齿和肠胃都会产生一定程度的刺激，很容易产生负面影响。

3、推荐将柠檬榨汁，制成柠檬汁，再或切成薄片，然后用温水浸泡，柠檬水有解渴生津，美白祛斑，促进消化等功效。

4、由于柠檬中维他命C较多，有助于分解脂肪，从而有助于减肥。

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