大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题蜂蜜与牛奶可以一起吃吗，蜂蜜跟牛奶可以一起喝吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下蜂蜜跟牛奶可以一起喝吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

如果蜜源干净，而且没有对牛奶和蜂蜜过敏问题或不耐受的问题，两者都可以一起吃。

牛奶是一种天然营养丰富的营养全面的食物，包括蛋白质(以酪蛋白和乳清蛋白为主)、脂肪、乳糖、维生素A和维生素D、维生素B1、钙和锌。100全脂牛奶中约有3、5g脂肪，6g碳水化合物，3g蛋白质。

比较而言，蜂蜜营养单一。蜂蜜的营养成分是糖分，其含糖量一般在80%以上，主要是单糖(葡萄糖、果糖、葡萄糖和果糖有些多)，还有少量的双糖(蔗糖)。再加上大约20%的水分，最后是一些微量氨基酸——维他命、矿物质、活性酶、小分子氨基酸。就数据来看，蜂蜜可以说是大部分糖加少量水，和糖浆没有本质上的区别。

牛奶和蜂蜜可以一起食用，只要是干净的蜜源，而且牛奶和蜂蜜没有过敏问题或者是不能耐受的。要注意的是蜂蜜糖含量高，甜度高，在同餐时只需加一点点就能尝到甜味。

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