大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题高脂肪食物有哪些食物排行表，高脂肪高蛋白的食物有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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高脂肪高蛋白的食物通常包括肉类、蛋类或者是豆类等食物，具体要咨询医生。

1、肉类：通常包括猪肉、羊肉或者是牛肉等食物，当中含有的优质蛋白通常是相对比较多的，并且还有很多的脂肪，补充身体所需要的营养。

2、蛋类：通常可以选择鸡蛋、鸭蛋或者是鹌鹑蛋，当中含有的蛋白质或者是卵磷脂，通常是相对比较多的，能够补充营养。

3、豆类：一般包括豆腐或者是豆浆等食物，蛋中含有的植物蛋白会相对比较多一些，而且也比较清淡。

除此以外，也可以适当地吃一些海鲜等食物，要注意保证营养均衡。

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