大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题胸闷会自己恢复吗，自己缓解胸闷方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、首先要做心电图检查，排除急性心绞痛，或出现心肌缺血的情况，尽量避免熬夜，以休息为主，可以用单硝酸异山梨酯扩张心脏血管，如果出现心慌心悸，可加用参松养心胶囊，如果出现胸闷，可加服吗丁啉。

2、再配以顺时针按摩腹部，若出现心脏植物神经功能紊乱，需配合服用谷维素片，改善症状。

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