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1、决明子不能长期饮用,每日适量食用,不宜过量饮用,尤其脾胃虚寒,会对肾功能造成损害,长期服用可能导致肠道疾病,月经不调还会加重病情。
2、 便秘、高血脂、高血压等疾病都能在日常生活中多喝2-3次,具有清热解毒、降胆固醇、利胆保肝等功效。
3、 便秘时可以多喝决明子,对通便有帮助,促进肠胃蠕动有帮助。
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