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1、苦丁茶虽为茶类,有疏风清热,明目生津之功效,若身体有湿热现象,也可尝试使用。

2、 一般来说,脱发很少是由湿热引起的,因此无法治愈脱发。

3、 可多吃些何首乌、熟地等。

4、 睡得好,能促进皮肤和毛发的正常新陈代谢,主要是晚上,尤其是晚上10点至凌晨2点之间,睡得好的话,头发也能正常代谢。

5、 相反,头发的代谢和营养失衡,就会导致脱发。

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