大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题咖啡的功效及作用是什么意思，咖啡的功效及作用是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下咖啡的功效及作用是什么这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

咖啡能够达到利尿消肿、提神醒脑、辅助减肥等作用，生活中适当的喝一些咖啡，能够帮助身体提高精神力。

1、利尿消肿：出现下肢水肿或者是小便不利的情况，通过咖啡能够达到利尿消肿的效果。

2、提神醒脑：通过咖啡能够达到提高工作效率以及学习效率，提高整个人的精神状态。

3、辅助减肥：通过咖啡能够达到辅助减肥的作用，使身体的脂肪排出体外。

除此以外，通过咖啡还可以起到促进新陈代谢、预防心血管疾病、预防阿尔茨海默病等情况，饮食方面需要均衡。

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