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1、你好，很高兴为你解答，马齿苋具有清热解毒，消肿的功效，而且还有很好的抗炎，消炎的作用。

2、另外，马齿苋还具有降血压保护心脏的作用，因为马齿苋中含有丰富的蛋白质、脂肪以及多种营养物质，如钙、磷等，这些物质可以降低血压，防止心跳过快，起到保护心脏的功效。

3、此外，马齿苋还能预防糖尿病，调节体内糖代谢平衡。

4、推荐你平时适量吃点。

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