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阿胶适合什么人吃 阿胶一天吃几块最好

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题阿胶适合什么人吃,阿胶一天吃几块最好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!hello,今天小霖...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题阿胶适合什么人吃,阿胶一天吃几块最好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下阿胶一天吃几块最好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、吃阿胶糕的时间一般是一天两、三个比较好,早餐时可多吃一块,这样有助于改善一天的气血问题,下午觉得累了就吃一块。

2、不宜多吃阿胶,因为阿胶具有较好的补血功效,属热性食品,若多吃则会引起过补,即易引起鼻出血或上火,同时对身体的消化功能也有一定影响,如消化不良等。

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