大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题燕窝的做法和作用，燕窝做法和功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、燕窝具有滋阴补肺和益气补中的功效。

2、促进身体的血液循环,促进肠胃道吸收,还可以增强人体的抵抗力和免疫力。

3、燕窝能起到美容养颜的作用,改善皮肤出现色斑或黄褐斑等症状,还能延缓衰老。

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