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鱼肚子里的鱼油可以吃吗有什么坏处 鱼肚子里的鱼油可以吃吗

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题鱼肚子里的鱼油可以吃吗有什么坏处,鱼肚子里的鱼油可以吃吗很多人还不知道,现在让我们一起来看...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题鱼肚子里的鱼油可以吃吗有什么坏处,鱼肚子里的鱼油可以吃吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下鱼肚子里的鱼油可以吃吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、鱼肚子里的鱼油一般可以吃,但要适量,以免刺激胃肠道黏膜,出现腹部不适症状。

2、鱼肚子里的鱼油含有丰富的维生素、微量元素,吃适量鱼油,可以补充部分营养物质,一般不会损害身体健康。同时,鱼油中的不饱和脂肪酸含量较高,适量食用可以帮助调节血脂。

3、需要注意的是,对鱼油过敏的人不能吃鱼油,以免产生过敏反应,出现皮疹、瘙痒等症状。过敏人群可以遵医嘱服用盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等抗组胺药物治疗。如果吃鱼油出现腹泻、恶心、呕吐等症状,要及时就诊。

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