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1、出现过敏性皮疹、短暂顺行性遗忘等症状时,可能会出现头晕、乏力、偶见血压下降、腹胀等副作用,也有可能出现过敏性皮疹、短暂顺行性遗忘等症状,如果长期服用马来酸咪达唑仑片,还可能会出现躯体性和精神性依赖,突然停药可能会导致反跳性失眠。马来酸咪达唑仑片属于处方药,属于口服精神药品,适合各种失眠症的短期治疗,尤其适合入睡困难者、术前及器械性诊断性检查前用药。对苯二氮类药物过敏、严重的心、肺功能不全、睡眠呼吸暂停综合征、儿童患者禁用,妊娠、哺乳期妇女禁用。失眠是多种因素导致的常见睡眠障碍,患者会出现入睡困难、睡眠维持困难、白天正常活动受到影响等情况,如果有失眠症,可在医生指导下服用药物治疗,如扎莱普隆胶囊、地西泮片、艾司唑仑片等药物,也可到正规医院进行心理、物理或运动治疗。病人除失眠外还伴有其他症状,应及时到医院做检查,确诊后在医生的指导下选择治疗方案。

2、平时要注意饮食清淡,多吃新鲜的水果蔬菜,不吃辛辣刺激性食物,多喝温开水。日常生活中要注意多休息,不要熬夜,也不要过度劳累,保证睡眠充足,纠正不良的睡眠习惯。避免抽烟、喝酒、茶、咖啡等饮料,也不要服用影响睡眠的药物。要保持良好的心态,多做运动,多做一些户外活动,多晒太阳,增强身体免疫力,保持一个好的心态,不要过度紧张。

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